6/7 出雲校トレーニングレポート!

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皆さんこんにちは!トモキコーチです。

今回は6月1回目、出雲校トレーニングレポートになります!

それでは早速見ていきましょう!!

スペースディフェンス

6月はフロントダイビングというテクニックにチャレンジしていきます。

このテクニックはブレイクアウェイという局面で用いるテクニックであり、相手のボールを奪うテクニックになります。

成功の上で非常に大切になってくることが、スペースディフェンスです!

目の前にあるスペースに気づき、予測する事ができるようになっていきましょう!

発信

U-12は、最初のトレーニングにおいて「発信する事」をテーマにトレーニングしていきました。

どんな声の大きさで、どんなワードで伝える事が適切なのか。

試合でも普段の生活でも共通して大切な事を確認していきました!

また、空いたスペースを埋める感覚も一緒に鍛えていきました!仲間と協力してスペースを守る大切さを感じていきましょう!

タイミング

U-12の続いてのトレーニングでは、ピックアップのトレーニングを行いました。

ボールを奪いにいく時に大切な事は、ゴーのタイミング。

人とボールが離れる瞬間を狙って素早くアプローチできるように予測していきましょう!

U-15は最初のトレーニングからこのタイミングを鍛えていきました💪

最もスピードに乗った状態にするために、相手の状況を観察する事が求められました!

また、「ボールと人が離れたタイミング」を、「構えた状態で」伺う事が大切でした!

よりリアルな状況へと繋げられるように頭と体を明確にしていきましょう!

キャンセル

U-15は、さらにレベル高く

ボールを奪いにいくチャレンジをするという事は、

「ボールが離れた!奪えそう」と判断できるからですよね

つまり、「離れたけど奪えには行けなさそう」と判断できる状況もあるという事です。

そのどちらに転ぶのかを常に伺い続ける事も非常に大切なポイントになります!

キャンセルした後にはどんな準備をする必要があるのか

強度の高い動きの中で判断していける選手になりましょう🔥

スペース認知

最後のトレーニングでは、U-12はゲームに近いファンクショントレーニング、U-15は攻撃守備がいるランダムなゲームを行いました。

そうした中でも、ゴール前にはどのようなスペースが広がっているのかを把握し続ける事が重要でした!

DFと協力してシュートを消し、次なる選択肢に対して狙いを持つ事ができたら、非常に攻めづらい守備へと繋がるのでは無いでしょうか!

6月をかけて、シュートやボールだけでなく、目の前のスペースにも気づける選手になれるよう、一緒に鍛えていきましょう!!🔥

次回の出雲校は!?

次回の島根県GKスクール出雲校開催日は

・6月14日 (日曜日)

・場所 出雲健康公園多目的運動場

・時間 19:00〜21:00

 

 

こんなお悩みありませんか?

  • ボールがこわい…
  • キャッチの仕方がわからない
  • 周りから責められてしまう
  • ミスや失点を繰り返してしまう
  • 試合に出ても楽しくない…
  • 落ち込む姿に胸が痛い
  • GKをどうしたらいいか分からない
  • 誰に相談していいか分からない
  • 不安やドキドキが強い、、、
  • 観戦中に申し訳ない気持ちになる

 

 

自分1人で抱え込んで、

色んなことが嫌になる前に。

わが子の

自信をなくし肩を落とす姿

胸を張って笑顔振りまく姿

変えられるように。

まずはここへ来てください。

 

各校無料体験で

あなたを

お待ちしています!

 

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