【冬季GKキャンプ1日目午後トレーニングレポート】
午前の部が終わり
午後の部が始まる前に小学生と中学生に分かれてトレーニング前ミーティングを行い、失点したシーンを分析、そして午後からの各カテゴリーで頑張るポイントを最初に抑えていきました！
それでは午後の部を見ていきましょう！！
Contents
小学生 午後の部
まず最初は構えるタイミングを合わせていくトレーニングです！
キーパーが思っているタイミングで相手も都合よくシュートを打ってくれるわけではありません。
このトレーニングでもコーンゴールが設定されて必ず真ん中でシュートを打つとは言っていません。
では何を観てタイミングを探るかなんですが、
「相手の踏み込み足」でタイミングを探ります。
同じキャッチでもタイミングをちゃんと取っている選手と偶然自分の手にはまったキャッチでは安定感が違います。
良い例と悪い例と選手に見てもらい、改めて構えることの大事さを意識づけていきました。
次に動きを中から外への移動に変えてシュート止めていきます！
TR1での意識はそのままに正面キャッチの所は良く出来ていました！
ではコースにシュートを打った時はどうか？？
止めれる選手もいれば、失点をする選手も見られました。
ではその違いは何か何ですけど構えながら移動している時の体の向きに原因があるんです。
外側に移動するのでお臍や進行方向の足が外に向いたままで構える事で正対が出来ていない状態になる事があります。
ボールが動いてる中でも体の向きがちゃんとボールに正対することをポイントに整理して進めることでバチっとナイスキーパーが出ていました！
最後にファンクショナルトレーニングでもここまで意識してやったものを考えながらプレーをして、2対1でも午前の部でやったもの、午後の部でやった物と状況を観て考えてプレーをするシーンもありナイスキーパーが出ていました！！
中学生 午後の部
中学生も午後のスタートは中から外にポジションを取ってタイミングを合わせて正面キャッチしていきます。
構えながら、タイミングを合わせるの所は良い意識で出来ていました！
ただ時々見られたのが構えた時のお尻が落ちてしまう所。
構えながらの時にどんな姿勢がいいのか？
横から見た時にお尻が落ちて上半身が起き上がった状態にならないように前傾の姿勢をとりながら、タイミングを探ってプレーする。
良い構えからのキャッチングが良くなって来ました！！
次はゴールを背にしてのトレーニングです！
横パスに対してキーパーはポジションをとりシュートに対してプレーしていきます！
午後の部では外足からのシュートがメインでここで気づいて欲しいのが相手がどんなタッチをしているのかという所です。
ゴールに向かうようなタッチと外側に逃げるようなタッチとバラバラになります。
そのタッチからどのようなシュートが飛んできそうかは大体予測が出来ます。
前向きにタッチすればパワーシュートが飛んできそうだから、最後に立ち位置を少し前に取ろう。
外側にタッチすればカーブシュートが飛んできそうだから、左右や体の向きを調整して止めよう。
など相手から得られる情報をもとに細かいポジション修正をする事で良いシュートストップが出ていました！
最後のファンクショナルトレーニングでもコーチングを入れながら、相手の状況を観ながら適切な立ち位置や体の向きを作ってシュートに対して良いプレーが出ていました！
最後に午後の部のトレーニング映像になります‼️
