【冬季GKキャンプ2日目トレーニングレポート】
島根県GKスクール冬季GKキャンプ2日目のトレーニングレポートになります！！
2日目は1日目と比べて少ない参加人数で行いました。
1日目はカテゴリー別で行いましたが、この日は1つまとめてトレーニングを進めていきました！
Contents
午前の部
2日目のトレーニングとしては
「ブレイクアウェイ」の状況を1日を通して行いました！
まず最初に合図でポジション修正からボールが配球されるので浮いてる時はアプローチ、バウンドの時には減速、そしてもう1度アプローチしてボールをピックアップするトレーニングです。
ここで選手たちはアプローチの加速から減速の所で上手くできる選手と少しぎこちない選手と分かれました。
多かったのはボールがバウンドする瞬間に急に減速しようとしてばたつくような止まり方で減速からもう1度加速してピックアップをするのが印象に残りました。
ギリギリで減速をすると上手く次のプレーに移行がしずらくなってしまい最悪相手と入れ違う事が出てきたりする可能性もあります。
なのでギリギリで減速ではなく、そろそろバウンドしそうだなの時から減速、バウンドをしたなの時に加速をする。
動き1つ1つを整理して加速から減速そして加速とスムーズに動けるようになって来ました！
午前の部ではメインのスキルとしてフロントダイビングブロックを選手たちには身につけて貰いました！
先ずは力強く弾くために手の形や手のどこで強く弾くかの確認をしていきました！
次に実際にボールを蹴られのでそのボールに対してフロントブロック‼️
際どいところのプレーになるので勿論怖さも出て来ます。
でもなんで怖いか？何ですけど、、
キーパーの目線がボールに向かって行ってなかったり、頭よりも足が前に出て距離を自分で遠くしてしまったり、最初から腕が伸びた状態から出て来たりするとどうしても思いっきりプレーが出来ません。。。
目線を下げて頭がボールに向かって自分の顔を手でしっかりと守りながらタイミング良く手をボールに出していく。
最初は上手くいかない選手も動きを理解していくことでバチっと止めれるようになって来ていましたね！！
次にもう少し実際の状況に近ずけていきます。
パスが出てFW役が勢いよく突破をしてくるのでそこに対してフロントブロックをしていきます！！
キーパーとボールとの決着をつける所の部分では選手1人1人頑張る姿は見れていました！
ここで少し薄れていくのがアプローチの部分で慣れてくると作業感も出てきます。
たまにFW役がシュートを打った時に構えが出来ていなかったり、アプローチに意識が強すぎて上を越されると中々対応が出来ていませんでした。
そこで1度先ずは何を考えないといけないのか？
シュートもあるけどシュートだけを考えると自分と相手のスペースを守れない。
スペースを埋めながら「アプローチのタイミング」を探ろう！
整理をすることで状況を観てタイミング良く、良いアプローチからフロントブロックが出来るようになっていました！！
最後のファンクショナルトレーニングでも、
相手、ボール、味方、スペースを観て、気づいてポジションを修正して最短でアプローチが出来る所に立って勝負に行く。
際どいところでのナイスキーパーが出ていました！
午後の部
さて！それでは午後の部といきましょう！！
2日目も同じようにトレーニング前にレクチャーを行い状況を整理してポイントを押さえてからトレーニングに入っていきました！！
先ずは最初にテクニックとして昼の部ではXブロック‼️
今回身につけたXブロックは今まで以上に勢いや幅を出すために
「逆足」で地面をグッと押してプレー方向の足を出すブロックを身につけてもらいました！
スキルを出すタイミングは重要で遅れたりするとコーンゴールを割られてしまいますが、
相手の動きやボールに合わせてタイミング良くスキルが発揮できた時はいつも以上にプレーの幅や勢いが格段に上がっていました！！
次は動きを足していきます。
移動してシューターにアプローチをしてXブロックをしていきます！！
先ほどの動きを意識しながらプレーをしていくのですが、
良い事としてスキルのプレーに勢いや幅が出ると言いました。
プラス、失点してしまう事としてブロックをしに行ったけど進行方向とは逆のコースに打たれてやられてしまったことあると思います。
今回の動きをすることでプレーの勢いや幅だけでなく逆足でグッと地面を押す事によりニア（近い方）でのシュートに勝負を持っていきやすくなります。
これが「アプローチのコース」にもなってきます。
最短で相手に寄せて尚且つ反対側のシュートコースを消しながら詰めてボールに合わせていく。
ナイスキーパーも多く出ていましたね！
ここから実際の試合に近い形から最後にゲームトレーニングに移って行きます！！
午前中に行ったアプローチのタイミングを意識しながら午後に行ったスキルを発揮したり、
最後のゲームでは味方も動かしながら空いてるスペースに気づいて、立ち位置を修正や発信をして1対1の場面を止めたり、ブレイクアウェイだけでは無い、シュートストップも頭に入れながらで対応したりと選手の成長が感じられた2日目でした‼️
最後に午前、午後のトレーニング映像となります‼️
