12/8 国分校トレーニングレポートです‼️
こんにちは！！！
国分校担当のたっぺいです！！！
12月に入って2回目のトレーニングです‼️
今年の12月はおかしな気候で、
お昼はすごく暑くて、
夜はものすごく寒くて、
12月とは思えない気候です🙃
日中がすごく過ごしやすいので
ありがたい感じではありますが😌
今回のトレーニングは⁉️
今回の国分校は、
ブレイクアウェイのトレーニングを行いました‼️
ブレイクアウェイのトレーニングは、
相手のチャンス（自分のピンチ）を
どうやって切り抜けるかということがテーマになります‼️
今回はフロントダイビングという
ボールや相手の足元に飛び込むテクニックのトレーニングを行っていきました‼️
ブレイクアウェイのトレーニングで
最もよく行うテクニックのトレーニングが
フロントダイビングです‼️
それには理由がありまして、
GKのプレーには、
『大きな責任』というものがついて回ります。
この『大きな責任』というものの力は絶大で、
それが神がかりなプレーを生み出す時もあれば、
重荷になり思い切ったチャレンジができなかったり。
諸刃の剣というわけです！！
フロントダイビングというテクニックは、
成功させるためにはそこに
「決断」というものが必要になります‼️
ゴールを開けて前に飛び出していくプレーなので
かなり勇気がいりますよね‼️
絶対奪うぞ🔥という決断をすることで
ピンチを阻止することに成功するわけです‼️
決断が1番GKにとって必要な要素だと思うので、
フロントダイビングのトレーニングをよく行うというわけです😌
1番リスクが伴う反面、
成功した時の気持ちよさは半端ないので、
GKとしての自信もつきますからね✊
試合を想定
GKトレーニングというものは、
いかに試合を想定してトレーニングするか
って非常に大事な部分になります！
特にフロントダイビングというテクニックは、
1番リスクが大きいテクニックなので
「失敗したら失点する」
という気持ちを常に持たせるような
そんなトレーニングが効果的になります‼️
ピリピリとした緊張感が
身体的にも精神的にも成長させてくれるわけです‼️
国分校の選手は、
優しい選手が多いので
競争に勝つことにこだわったり、
絶対に〜〜してやる✊
みたいな強い意志を持てるようになると
まだまだ成長スピードを上げていけると思います😳
そのために、
日頃のトレーニングから緊張感を持って
取り組んでいってほしいです‼️‼️
また次回の国分校も楽しみです✊
トレーニング映像
次回の国分校は⁉️
・１２月２２日（水） 19：00〜20：30
場所 国分北公園
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の国分校も楽しみです！！！
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