皆さんこんにちは！
朋希コーチです！
今回は12月松江校第1回のスクールレポートになります。
それでは早速観ていきましょう！！
Contents
ミスをミスでなくするために
今回のトレーニングを通して感じた事をお話しします😌
私は、優れたGKというものは「ミスをしないGK」であると考えています。
しかしながらそれは遥かな理想像であり、
トレーニングや試合など、場面に関わらずGKをする上で
「ミス」というものはつきものです。
ただ、発生したミスをミスとして終わらせてしまうのか、
そこで自分なりに行動をし、ミスを挽回しようとするのかは
大きな違いがあると感じています！
そこで自分の力が十分に発揮できるように
ゴールを背にした危機感とそれを守る責任感をしっかりと持って
トレーニングに励んでいきましょう！💪
どんな方法でそこに立つ！？
今回はプルバックの状況におけるシュートストップのトレーニングを行いました。
移動方向に角度が大きくついており、そのシューターに向かうためには
どんな方法で、どんなスピードで、どこに立つのか
これらを中心にトレーニングを行いました🤔
今回の状況では、
クロスステップで、急いで斜め前に立ちに行く事がポイントでしたね！😆
より早く正しいポジションへ行くために、
上半身を進行方向に倒したり、お尻が落ちてしまわないように
プレーするなどの気をつけるべき点もありました！
オフの動きをより正確に行うことが重要でしたね！🙂↕️
相手のタイミングを逃すな！
2つ目のトレーニングは、最終的な状況に近い、角度のついたところからボールを出して
プレーをしました。
正確にオーバーハンドキャッチを成立させるためには
最初のトレーニングと同様、オフの移動を急ぐ必要があります！
急ぐ中で相手を見つけ、余裕を持ってタイミングを取ることが求められました😌
そして相手を早く見つけるためには、進行方向から動かし体をシューターに向け、
守る幅を狭くするために、最初のトレーニングの様に
クロスステップを用いて斜め前にポジションを取ることがポイントでしたね！
「焦る」から「焦らない」へ
最後のトレーニングは、コーチがFWとなりシュートストップを行いました！
これまでのトレーニングのオフの部分をつなげ、
ボールにチャレンジする事は出来ましたか！？😏
シュートを止める上で最も余裕が欲しいのは
構えてからタイミングをとる時間になります。
その余裕を作るために、移動時に瞬時に相手を見つけ、
優位に立てるポジションまで素早く移動することが重要でしたね！✨
全ての動作の中で、メンタル的な
「焦る→焦らない」を持つことで十分にテクニックを発揮する事ができるようになります！！
不利な状況においてはスピード感を持って、優位に立てる準備することが非常に重要です。
これからも良い緊張感を持ってチャレンジしていきましょう！
トレーニング映像
次回の松江校は！？
日にち：12月15日（月）
時間：19:00〜21:00
会場:古志原小学校
