皆さんこんにちは!トモキコーチです。
今回は9月2回目、松江校トレーニングレポートになります!
それでは早速みていきましょう!
成功とは?
トレーニングにおいて、コーチたちは「これだけをやったら成功だよ」という固定的な提示はしておりません!当然、試合の中の状況では数えきれないほどの判断や対処が必要ですもんね、!😖
しかし、トレーニングを通して「このような考え方を持っていると、色んな場面で活かせるよね!」「こう言うことに気づけると守れる可能性が上がるよね!」と言ったことを選手たちと共に作り上げていっています!
つまり、一つの成功を見つけようとするだけでなく、成功の回数を増やすためにはどうしたら良いのか!?を探せるようになっていきましょう💪
移動方法
最初のトレーニングでは、バックステップの後、斜め前にポジションを取り直すトレーニングを行いました。
このトレーニングでまず大切にしたことは、「相手とボールを観る時間を確保すること」でした。
そのために移動のスピードや歩数をどうすればよかったでしょうか、、?


また、構え直す際はその「体の向き」が重要でしたね! 体の向きをまず整えるために、足の出し方もこだわる必要がありましたね!
目的に合わせて動作を細かく確認していくことで、次につながるプレーへと持っていくことができましたね!
体を張る!
続いてのトレーニングでは、Xブロックのトレーニングを行いました。そもそも、ブロッキングのトレーニングはボールとの距離も近いため恐怖心を感じることが多いように思われます。🤔しかし、その恐怖心に自分で打ち勝たなければその先のナイスキーパーを生み出すことはできません!チームのために体を張れるか?まずはそこにトライしていきましょう🔥
その中で大切だったポイントは、テクニック発揮のタイミングでした!
壁をキックに対して作るためにはどのタイミングだったのか?
アプローチコースでどこが消えて、どこで勝負する必要があるのか?
そのような部分をを一つ一つ確認してトレーニングしていきました!



移動に判断を
最後のトレーニングでは、ファンクショントレーニング、2v1のゲームを行いました!
相手がドリブル侵入をしてくるため、まずは下がってポジションを取る必要がありますね。その下がる動作も、相手やボール状況を観るための移動になっているのかをチェックしていきました✅


また、決まった状況ではなく相手が攻撃しているため、当然一辺倒なボールの入り方やタイミングにはなりません。
そうした際に、移動で観る時間を増やしてから、何に気づいて予測を立てる必要があるのかを考える時間となりました🤔
手にある判断材料から、勇気を持ってBAに持っていくのか、相手をよく観察してSSを選択するのか!?
出たとこ勝負のリアクションにならないよう、その移動から判断を選べるように強かな頭を作っていきましょう!!


次回の松江校は!?
次回の松江校開催予定日は、
日時:2026年10月日 19時〜21時
場所:中海スポーツパーク







































