皆さんこんにちは！トモキコーチです！
今回は8月1回目、出雲校トレーニングレポートになります！
それでは早速見て行きましょう！
本当の力
一緒に活動をしている選手たちは、我々コーチたちも普段よりひしひしとその成長を感じています。
以前伝えた事が一週間空いても継続してできていたり、トレーニングの中で見えているものが増えていたり
驚かされる瞬間も多くあります。
しかし、自分自身では成長を感じでもどこか不安を感じたり、より失敗が目立つような気がする時がありますよね、、
その成長を、自分で見つめ直す事ができれば
それが本当の力に変わるのではないでしょうか！
「これができるようになった」をきちんと見つめ直す事で、あらたな課題が見つかり、頭の中も整理されていきますね！✨
気づく
U-12の最初のトレーニングでは、2v1+2v1を行いました。
そこでは、味方がどのように限定しているのかに気づく事がポイントでしたね！
相手をどこに誘っているのか、どこにパスが出そうなのか？
そうした事に気づき、タイミングよく動く事で不利な状況でも守る事ができました！！
U-15の最初のトレーニングでは、スタンディングブロックのトレーニングを行いました。
相手とボールが交わりそうなところ、相手がボールを蹴るタイミングをよく観察してプレーすることで、ブロックを成功させる事ができましたね！
慣れ親しんだテクニックでも細かい事に気をつけてプレーしていきました✨
タイミング
続いてのU-12のトレーニングは、スタンディングブロックのトレーニングを行いました。
最終的な状況ではXブロックやフロントダイビングが主なテクニックになりますが、体育館ということもあり強度を落とさず大切なポイントを落とし込みたいためスタンディングブロックのトレーニングを行いました。
そこでのポイントは、相手のシュートコースを誘うことと、なによりもタイミングを合わせることでした！
ブロックのタイミングは少し早く。
相手が蹴る前には完成させる事が重要でしたね！
相手とボールに立ち向かえるゴールキーパーになりましょう🔥
U-15では、オフェンス2枚のパス交換からの侵入に対してプレーしていきました。
BAの状況下で優先的にみたいものは
ボール 相手 味方 スペース
その中でもボールと相手にアンテナを張ってプレーしていきました！
パスがどこに出ているのか、相手はアクションを起こしたのか
細かいところに視点を置く事で、確率の高いプレーを選択する事ができましたね！
頭の切り替え
U-12のトレーニングでは、思考の切り替えのトレーニングを行いました。
7月のこれまでのトレーニングでは、相手の立ち位置から入ってくるボールが判断できる事を理解していきました。
今回はそれに加えて奪える時とそうでない時ではどのように判断を切り替える必要があるのかについて深めていきました！
奪えそう→ダメだった→次のプレー
だとワンテンポ遅れてしまいますね🤔
それを
相手の状態から予め予測を立て
奪えそうだけど切り替えの準備もする
事でプレーを急ぐ事ができました！
ランダムな状況でも
最後のトレーニングでは、U-12はファンクション
U-15はゲームを行いました
試合の状況に近い中でも、これまで話してきたポイントを整理する事、狙いを常に持つ事、仲間と関わりながらスペースマークをする事
を抑える事が何よりも重要でしたね！
これはBAのみならず、どのようなプレーにおいても共通して言える事です！
この夏でさらにレベルアップしたGKになれるよう、切磋琢磨していきましょう！🔥
次回の出雲校は！？
次回の出雲校開講予定日は
日時:2026年 8月23日 19:00〜21:00
場所:出雲健康公園多目的運動場
