5月26日島根県GKスクール益田校レポート！

5月26日島根県GKスクール益田校レポートになります。

鈴木コーチです！！

新しい仲間が1名加わり今回の益田校は、ゴール正面からシュートを打たれそうな時、キーパーはどうしたらいいのか？

をトレーニングして行きました。

それでは、見て行きましょう。

しっかりと構えるタイミング

先ずは、バーを跨いだ状態からシューターのタイミングでプレジャンプを行い、構えるタイミングを見直していきボールが来た方向に両足で飛んでキャッチしてもらいました。まず意識してもらったことは、キャッチするときに「地面から両足が離れること」でしたね。

ジャンプの反動を使って、ボールの正面に移動することが求められます。

腕力だけではなく、全身を上手く使うことでボールの正面に移動しつつ確実にキャッチングすることを目指します。

アプローチと構えるタイミング

構えるタイミングの見直しを終えたら、次に進みます。

続いてアプローチのタイミングになります。

アプローチのタイミングは、いつなのか？！

それは、、、、、、、

相手次第です。

なので、

「相手がシュートをする動きだし（助走）でキーパーも動き出す（前に出る）相手の踏み込み足でキーパーはプレジャンプを行う」そこまで全て選手が観て判断するところまで行いました。

斜め前に出る

そして少し状況を変えて、斜め前に出る状況をトレーニングしました。

より速く、なおかつしっかりと構えられるか？！

ここでのトレーニングでは、最初に行った『構えるタイミング』が活かされていました。

動きの中で最終的にキーパーがしっかりと構えれることは凄く大切なことです。

それと同時に『相手の動きを』観ること。

今回のトレーニングでは、気付きの発信がたくさん見れました。

身体だけではなく、頭の中もトレーニングしていることが言えますね。

トレーニング映像！

次回の益田校

次回の島根県GKスクール益田校開催日は

・6月2日（月曜日）

・場所　益田東高校グラウンド

・時間　18：30〜20：00

着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！

なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。