こんにちは
国分校担当のたっぺいです
2021年度第2回目の今日は、
体験に3名も参加してくれました
入会者3人と体験生3人の
計6人でトレーニングを行いました
やはり人数が多いと活気が出ますね
顔馴染みでの参加でもあったため、
先週より賑やかなトレーニングとなりました
ちゃんとこだわるところはこだわりつつ、
GKトレーニングを進めていきました
国分地区でGKをしている選手はぜひ
無料体験にお越しくださいね
今はまだ人数が少ないですので、
濃いトレーニング時間を体験することが出来ます
GKはボールを触ってなんぼ
ぜひ一緒にトレーニングをしましょう
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今回の国分校は
今回は『ブレイクアウェイ』をテーマに行いました
先日の鹿児島校と同じく、
相手の攻撃をシャットダウンするには
どうすればいいのかを考えて
トレーニングしていきました
GKには守備範囲の広さが求められます
守備範囲が広いキーパーには
それを実現するための準備段階が重要に
準備ってGKにとってはちょーーー大切なんですよね
GKに必要な準備って？？？
GKには準備が重要だと言いました。
GKは試合中にボールに触れる回数が
他の選手と比べて非常に少なくなります。
最近はGKも含めて攻撃を展開していく
プレースタイルが浸透してきておりますが、
それでもやはり
ボールに関わる時間というのは
他の選手より少ないものです
GKがボールに関わるタイミング
ボールに触れる機会の少ないGKですが、
GKがボールに触るタイミングって
どんなタイミングですか？？？
状況によりますが、
ほとんどの場合で
相手が攻めてきているシチュエーションになります。
サッカーコートを半分に切って
自分のゴールがある側のコートに
相手が侵入してきている
そんな時にGKはプレーをします。
ですので、
ピンチだったり
ピンチになりかねない状況が
ほとんどのポジションになります
責任重大なのはそういうことなんですけど、
そのピンチかピンチになりかねない状況で
ボールに触るキーパーというのは、
ミスが許されません
ミスをしてしまうと失点やピンチを招くことになります
そんなポジションだからこそ、
ミスをしないための準備や
ピンチを防ぐための準備が大変重要になります
準備って何？？？
準備が大事なのは分かったけど
何をすればいい準備と言えるのか
それは気になりますよね
１つは立つ場所
そしてもう1つは
自分の状態
まだ他にもありますが、
この２つはまずこだわるべきポイントになります
すごく単純なポイントですが、
これをするだけで全然違うんです
立ち位置とは？？？
立ち位置というのは
要するにポジションニングです。
大抵の人は
シュートを打たれる時のポジションニングのことを
想像するかもしれませんが、
それだけではありません
自分たちが攻めている時、
ボールが相手の陣地にある時
これらもポジションニングをこだわる必要があります
一瞬たりとも気が抜けないポジションですので、
ボールの状況にあったポジションニングを
ずっととり続ける必要があります
左右もそうですが、前後も
っていう話です
自分の状態
自分の状態とは
要するに『立ち方』です
ボールがどこにあって、
それに適した立ち方を
ずっと取り続けなければいけません
シュート打たれる前に構えますよね
あれはシュートに適した立ち方ですね
ボールが遠くにある時も
立ち方は非常に大事になります
立ち位置と立ち方。
これをこだわるだけで
守備範囲は広がってくるんですね
トレーニング映像
今回は自分の前のスペースに対して
積極的にチャレンジをするトレーニングを
行っていきました
どんどん理解を深めて
スーパーなGKを目指そう
次回の国分校も楽しみです
次回の国分校
・4月21日（水） 19：00〜20：30
場所 国分北公園
雨が降った場合はzoomでミーティングを行います。
次回の国分校も楽しみです！！！
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