皆さんこんにちは！朋希コーチです！
今回は8月1回目、松江校トレーニングレポートになります！
それでは早速みていきましょう！
トレーニングを力にするために
スクールのトレーニングでは、2時間という時間を通して体の動きはもちろん、必要な考え方や予測の立て方など、幅広く、そして深く全員でトレーニングをしていきます。
その分、伝えられることや大切にしたいポイントが一択のみで済むことは無く、覚えなければならないこと、獲得しなければならないことがある程度存在します！
そして、それを力にするためにはどれだけメモリの中に保存できるかが鍵になりますね🔑
常に頭を働かせ、伝えられたことと自分のリアルを合わせながら獲得していく過程こそが、トレーニングであります！🫡
構えて観る
最初のトレーニングでは、バーをステップでかわし、オーバーハンドキャッチをするトレーニングを行いました！
ステップを用いて移動して、構える動作の中に発生するエラーは、体の動きのミスのみなのか、相手の様子を慎重に伺いながら、ハラハラできているのかという心のエラーなのか！？
まずはそうした部分から質を上げていきました。
また、構えて相手の状態を見ることが成功の鍵でした！構えを急ぐと共に整え、じっくりと相手の状態を見ることが成功の鍵となりました！
ダイビング！
続いてのトレーニングでは、配給されたボールに対してダイビングをするトレーニングを行いました！
ここでは、タイミングを取った後にダイビングをする際、自分と相手の状況からステップを選択することがポイントでした！
思いっきり飛ぶだの準備をこだわっていきましょう！
どこに立つ！？
続いてのトレーニングでは、外側にいるコーチからのシュートを止めるトレーニングを行いしまた！
ここで大切なことが、自分のポジションに対して自信を持てる工夫を行うこと。
その一つとしては「ニアポストを確認すること」がありました！
ダイビングを遺憾無く発揮するために必要なものを正確に行っていきましょう🔥
試合で活かすために
最後のトレーニングでは、外側から中央へとパスが出て、ワンツーで外からシュートを打たれる状況のトレーニングを行いました。
いつ何時も同じことが言えますが、当然ゴールマウスに立つその瞬間からGKがスタートしています。
目の前の状況はどうなっているのか、相手はどこにいるのかなど、、
試合中もトレーニングも、情報を取ったもの勝ちになります！！🙂↕️
そうした力を試合で活かすために、常に頭を回転させていきましょう！🧐
次回の松江校は！？
次回の松江校開催予定日は、
日時:2026年8月31日 19時〜21時
場所:中海スポーツパーク
