皆さんこんにちは！朋希コーチです！
今回は5月2回目、出雲トレーニングレポートきなります！
それでは早速みていきましょう！
U-12
今回のU-12のトレーニングは、移動方法と、構えについてのトレーニングを行いました。
ゴールを守るために必要なことはなんなのか？
GKの狙いはどのようにして持つことができるのか？
安全確実なプレーに繋げるためには？
それぞれについて考え、トレーニングしていきました。
移動方法
最初のトレーニングは、クロスステップで移動した後、オーバーハンドキャッチを行うトレーニングを行いました。
クロスステップでスピードをあげ、最終的に構える一連の動きの隙間にはどんな動きが必要でしたか？
それは細かなサイドステップで調節することでした！動きすぎることなく、構えの姿勢を整えましょう！
ボールに寄る
続いてのトレーニングでは、ボールにステップで寄るためのトレーニングを行いました。
W-upと比較してGKとボールの距離が遠い際、W-upの時と同じステップのみでボールに寄ることは困難になります。
構えるタイミングを取った後、飛んでくるボールに対して姿勢を崩さずにステップを行うタイミングを狙うことが大切でした！
また、より遠い際は複数回のステップを用いることもポイントでしたね！
守れる範囲を広くしていきましょう🔥
立ち位置
続いてのトレーニング、最後のトレーニングではパスに対して移動し、シュートを止めるトレーニングを行いました。
よく見られるミスでは、移動後に動きすぎてしまい、ファー側への失点をしてしますケースがあります。
それを防ぐためには、まずは最初のトレーニングのように
クロスステップで移動→構える
を行うことがポイントでした。
そうすることでファー側が空きすぎる事なく、ニアに対して狙いを持つことができました！
相手の動きをよく観察し、満を持したプレー発揮をしていきましょう！
U-15
本日のU-15のトレーニングでは、
ステップや配球、テクニックなどを様々に混在させ、ボディーコーディネーションを高めるトレーニングを行いました。
最初のトレーニングでは、コーンを回ってオーバーハンドキャッチを繰り返し行うトレーニングを行いました。
バタバタの状態だと構え辛いため、相手を観る時間を増やすために止まって待つことが大切でした！小学生と同様、相手の動きにアンテナを張り、ハラハラしていきましょう🔥
攻撃参加
続いてのトレーニングでは、フィールドプレイヤーのトレーニングでもよく見かける、ポゼッショントレーニングを行いました。
GKトレーニングというと、ハンドリングトレーニング が主にイメージできますが、このポゼッショントレーニングにも重要なポイントがあります！
ボールを受ける前に身体も向きを作ることや、仲間に指示を出すことなどの能力を養うことができますね🙂↕️
発信
実は、U-15のトレーニングには、別の要素も隠れていました！
それは、「気づくこと」と、それを行動や言語で「発信すること」でした！
配球は主に選手で行いましたね！そんな時、仲間のプレーをどのような視点で見ようとしていましたか？😌
また、配球をする際、どのような配球にすればGKのトレーニングの質を高められるのかなど、気づいて発信できる場が多く設定されていました！🥸
そのようなことに気づける選手は、確実にゲーム中でも危険をより早く察知できると考えています！🔥
今後も大切にして、取り組んでいきましょう！
次回の出雲校は！？
次回の島根県GKスクール出雲校開催日は
・5月31日 （日曜日）
・場所 出雲健康公園多目的運動場
・時間 19：00〜21：00
