こんにちは！
樋之口コーチです‼️
3月も早いものでもう終わりですね💦
小学6年生や中学3年生は
卒業式や卒団式も終わり
新たな道に進むための準備に
忙しい時期だと思います！
早いチームでは、
4月から遠征が始まるチームあるみたいですね😃
いろいろと環境が変わり
大変なことばかりだと思いますが、
チャレンジを忘れずに
たくさんのことをトライしてください‼️
今回の鹿児島校は⁉️
今回の鹿児島校は、
ブレイクアウェイという
1対1の状況をどうやって守るかを
トレーニングしました❗️
FWとGKとの真剣勝負なので
最大のピンチでもあり、
最大の見せ場でもあります！
FWとの真剣勝負なので、
止めることが出来たら
すごい自信にもなりますし、
チームを勢いづけることも出来ます❗️
なので
詳しく、丁寧に選手たちに
大事なポイントを教えていきました！
間合いの詰め方⁉️
1対1の状況では
相手との距離感が大事になります。
相手との距離感のことを
間合いと言います！
その間合いが1対1を守るために
大事になってきます。
相手との間合いが近ければ近いほど
身体に当たる確率が増えます。
その時に重要になってくるのが、
・前に出るタイミング
・走るスピードとコース
・姿勢
など
いろんな事を判断、実行しながら
間合いを詰める必要があります。
ですが、
間合いを詰めるためには
何回もトレーニングをして
失敗と成功を繰り返しながら
自分の物にする必要があります！
気づき・予測⁉️
いつ相手との間合いを詰めるか
そのタイミングが大事になるわけですが、
タイミングが遅れると
ドリブルで交わされたり、
間合いを詰める途中で
シュートを打たれたりする可能性があります。
その時に大事なことが
気づきと予測です！
ブレイクアウェイは
ペナルティーエリアに侵入して
初めて成立します。
ペナルティーエリアに侵入されると言うことは
ドリブルやスルーパスなどで
侵入してくるわけですから
相手がどうやって侵入してくるのか
ドリブルなのか味方にパスなのか
相手の状態を観ながら
気づいて、予測することが
大事になってきます。
そういうことに気づかず
後出しジャンケンみたいに
起こってから動き出すと
間合いを詰めるタイミングが遅くなり
失点する確率が増えてしまいます😥
スペースを守る‼️
ブレイクアウェイとは
DFの背後とGKの前にある
スペースを守るためのテクニックです！
FWは得点確率が高いスペースを
狙って攻撃してきます。
そのスペースを効率的に守るためには
ブレイクアウェイがGKにとって
有効なテクニックになります。
そのためには、
前述した通り
相手が狙ってくるスペースを
状況が起こってから守るのではなく
その前に心の準備をして
守っていこうと言うのが
今回のテーマになります！
気づき・予測をするには
ボール・相手FW・DFが
どういった状態にあるか
全体の状況を把握する必要があります。
今回のトレーニングでは
ボールや相手FWのみ観てしまい
状況を全体的に把握することが
出来ずに失点することが多い印象でした。
ですが、
今回のトレーニングで
完全に出来るわけでもないので、
コツコツと積み上げる必要があります。
それには失敗と成功を繰り返しながら
チャレンジすることが大事になってきます。
現在の鹿児島校は
ありがたいことに体験生が増えています！
今回は4名の体験生が来てくれました😆
始めたばかりで
戸惑うことも多いですが、
少しでもチームのために
ゴールを守れる自信をつけることが
出来たらと思います‼️
これからの選手の成長が楽しみです❗️
トレーニング映像
次回の鹿児島校は！？
・日時 4/6（月）19:00〜21:00
・フットサルポイント鹿児島
フットサルポイント鹿児島
