こんにちは！
達平コーチです🔥
お久しぶりのトレーニングレポートの
投稿になります。
申し訳ありません💦
4月に新しいチームや学園、環境になってから
早くも１ヶ月が過ぎましたね！！
1番最初の機会であるGWもすぎた今ですが
いろんなものに慣れてきた頃合いでしょうか！？
学年が上がるということは、
いろんなもののレベルが上がりますね！
要求されることも、
自分のチーム内での立ち位置もそうかもしれません！
いろんな変化に対応できるような
準備や取り組みがこれからも継続的に必要になるかと思います！
先のことを見据えて日常的な取り組みに
変わらずに頑張っていきましょう🔥
さて！
今回の宮﨑校を見ていきましょう！
Contents
今回の宮﨑校は！？
4月宮﨑校は、
『シュートストップ』という状況をテーマに１ヶ月間取り組みました。
ゴールに向かって打たれるシュートをどうやって守るのか？
ということに取り組みました。
そして5月は
『ブレイクアウェイ』という状況をテーマに取り組みます！
撃たれたシュートを止めるという『シュートストップ』とは違い、
そもそも撃たれる前にゴールを守ることはできないのか！？
といったことに取り組むテーマになります🔥
「ピンチを未然に防ぐ」
それがこの状況のテーマになります！！
そして、この状況のテーマに最も必要なテクニックとして挙げられるのが
「フロントダイビング」というテクニックです。
相手のスルーパスや、大きなタッチなど
相手とボールが離れるタイミングがあれば
積極的に体を投げ出してボールを奪ってしまうことでピンチを防げます。
相手からボールを奪うテクニックを
フロントダイビングというわけです！
どこが狙い目に？
このフロントダイビングというテクニックは、
大ピンチを防ぐことができる大きな効果を持っていますが
使うタイミングを間違えたり、
使わなきゃいけないタイミングで躊躇してしまうと
かえって失点につながってしまうこともあります。。。
どんな時に必要になるのか？
どんな時にフロントダイビングが効果的なのか？
というポイントを抑えることができれば
フロントダイビングの成功率を上げることができます！
そこで、今回のトレーニングでは、
「相手のパスが入ってきそうな場所はどこか？」
を見つけることに取り組んでいきました！
どこに入ってきそうかを見つけられれば、
そこに対してパスが出た瞬間に
いいスタートを切ってボールを奪うことができます！
ここへのパスは通させない！
そういった心意気を持てるかどうかはすごく大切なんです。
チャンスはピンチ、ピンチはチャンス！
試合の中で、
相手選手が積極的に狙いたい場所があります。
それは、
・DFラインの背後
・ゴール正面
という場所です！
ここにボールを送れば、
GKと１対１の状況を作ることができて
得点するために大チャンスを得ることができます。
僕らGKたちにとっては、
それは大ピンチというわけです！
でも、そんな大ピンチがどこにあるのか？
をおさえていれば
そこを狙われた時にいいスタートが切れる。
つまり、ボールを奪うための大チャンスにすることができる！
というわけなんです！
大事なゴールを守りながら、
目の前にある大ピンチな場所を見つけること
これが意外と難しいんですよね💦
なので、そこに整理と理解を持ちながら
進めていきました！
危ないからこそ勇気を持って
チームが危険な状況に陥る場面では、
ゴールキーパーに注目が集まります！
要するに、
「チームを助けて欲しい！」
という期待が高まる場面というわけです！
そんな時に堂々と勇気を持ってプレーすることができれば、
仲間たちからの信頼は高まります。
ただ、
ここぞという時に力を発揮するのは、
なかなか難しいことでもあります。
だからこそ、
自分ができることを増やすだけではなく
試合を通して準備に手間暇をかけたり
知識や理解を増やしてゴールを守る確率を上げることだったり
あれもこれも必要になるのではないかと思います😁
それらを含めて、
ゴールキーパーらしいメンタルやマインドを持てることも
とても大事になります。
ましてや、そのゴールキーパーらしいマインドを持っていれば
いろんな準備も技術もそれらを凌駕することもできたりします。
また今月残り2回のトレーニングを通して、
技術やテクニックだけでなく
GKらしさも鍛えていきましょう🔥
トレーニング映像！！！
https://youtu.be/OWikXlIDWkg
次回のトレーニングは！？
・５/２２（金）１９:００〜２０：３０
生目の杜運動公園天然芝
生目の杜人工芝
〒880-2101 宮崎県宮崎市柏原1123
