皆さんこんにちは！朋希コーチです！
今回は2026年度最初のトレーニングレポートになります！🔥
それでは早速見ていきましょう！
新年度スタート！
最初のトレーニングでは、ゲームを中心に進めていきました。
昨年度ではどのくらい力をつけることができたのか・今年度ではどのようなことを身につけていく必要があるのか
それをコーチも選手も感じられるトレーニングとなりました！
これまでのトレーニングで知り得た様々な「方法」を、獲得できた「知識」を
試合の中で「手段」として選択できるようにするために
よりトレーニングに試合のような臨場感を持ち、GKというポジションに責任を持てるような選手を目指していきましょう！💪🔥
U-12
U-12のゲーム前のトレーニングは、「構え」と「移動方法」を中心にトレーニングしていきました。
だるまさんが転んだでは、止まる時にいい構えの姿勢ができているのか
オーバーハンドキャッチのトレーニングでは、相手の何を観て構えの姿勢を作りにいくのか
移動が加わると、どんな姿勢と方法で移動していくことが重要となるのか？
特に移動の際に、姿勢を大きく崩してしまうのではなく、
構えの状態をキープすることがポイントでしたね🔑
一つ一つの動作を振り返りながらトレーニングしていきました！
U-15
U-15のゲーム前のトレーニングでは、目を閉じた相方を、後ろの選手が指定されたコーンの方向へと誘導するトレーニングを行いました！
成功させるためには当然、指示役の「発信・コーチング」が必要不可欠になります。
成功するために必要な情報を仲間に
「どんな言葉」で「どんな声量」で「どのくらいの熱量」で伝えるのかが非常に大切なポイントでした🙂↕️
GKは11人の中で最もフィールドの状況を把握できる位置に立っています。
その情報を、どんな場所にいる仲間にもきちんと伝えられる習慣を身につけていきましょう！
ファインプレー連発！
最後のトレーニングではゲームを行いました。
U-12もU-15も、相手の選択肢を少しでも減らして有利な状況に持っていくためには、
先述したように「発信・コーチング」が必要になります。
また、そうした中でGKの準備の一つである「構え」の姿勢をとっておくことで、イレギュラーにも対応することができましたね！
ゲームのように試合中の状況に近づいた、混在した状況の中で発揮できる力こそ真のパフォーマンス力であると感じています🙂↕️
そのゲームの中で、選手たちが様々な事に対して思い切って決断し、
迫力のあるプレーを見ることができました！
しかし、全て成功であったわけではないと思います🤔
見つけた課題・感じた疑問・不安を2026年度をかけて解決していきましょう！！
次回の出雲校は！？
次回の島根県GKスクール出雲校開催日は
・4月12日 （日曜日）
・場所 大社健康スポーツ公園体育室
・時間 19：00〜21：00
