今年度より島根県出雲市でのスクールがスタートしました。初回の参加は５名と体験生が１名の計６名でのトレーニングとなりました。人数が少なかったものの、参加した生徒のモチベーションが高く変化がたくさん見られたのであっという間の２時間でした。
まずはジョギング＆ストレッチから基本ドリルです。
まずはここからです。
基本ドリルはまず、コーチ陣のデモンストレーションでしっかりとイメージを作りプレーへ繋げていきました。
次に構えるタイミング〜基本姿勢〜ハンドリングまで進めてみました。
次にボールへ寄る作業です。ここでは身体のある部分がポイントになります。ここでもデモンストレーションでイメージ持ってプレーへ移りました。
コーチ陣もポイントを伝えていきます。
もう一度同じオーガナイズにもどし、最後はシュートストップで今日トレーニングした事をおさらいしていきました。
今回トレーニングした事がいくつかプレーに出ていて大変良かったと思いますが、個人の部分で修正箇所がある様にも思いました。まだ始まったばかりです。
継続はちか力なり
一緒に頑張っていきましょう！
スタッフ中島♪
入会の申し込みは下記のフォーラムから行えます。
