松江市GKクリニックレポートです！
今回で２回目となる松江ＧＫクリニック！今回もたくさんのＧＫが集まってくれました。スキルの向上や様々な理由で今回も参加してくれたと思いますが、しっかり２時間トレーニングに集中して取り組んでいただけだと思います。
今回のクリニックテーマは「ステッピング」をテーマとして進めていきました。
まずはスクール同様に、ジョギング&ストレッチからスタートです。
コーチ陣も細くアドバイスし、選手達からは意欲が感じられました。
ここからはテーマに沿ってトレーニングを進めていきました。
まず初めに身体のある部分を意識してを動かし、ボールへと対応していました。
次は機材なども使い生きたボールにチャレン。同時に、スクールでも生徒達が意識して取り組んでいる「パワーポジション」にもチャレンジしました。最初はなかなかタイミングなどうまく合わせていく事が出来ず、リバウンドジャンプがなかなか出て来ませんでしたが、終盤になるにつれてだんだんと合わせていける様になっていきました。
最後はシュートストップでステッピングの確認をしました。使い分けができる様になると守備範囲も広がります。ビックセーブも何本かありましたね。
ここで時間となり松江ＧＫクリニック２回目が終了となりました。
今回はステッピングというテーマでしたが、もう少し時間を掛け、細かい部分まで落とし込めたら良かったかなと思います。選手も環境に少し負けていた様に思います。
まだまだ改善の余地ありという事で、今回のクリニックで行った事をチームでも思い出しながら、自分で意識し自分で少しでも変化できる様に取り組んでくれたら嬉しいです。
また会える日を楽しみにしています。
スタッフ中島♪
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