益田校スクールレポートです！７月も今回がラストでした。夏休みに入り試合数も増える中、継続して参加してくれる選手達。練習はウソをつかない。今回もたくさんの変化が観れたトレーニングとなりました。今回は１０名でトレーニングを行いました。
引き続きダイビングにフォーカスして進めていきました。ポイントにこだわって身体のある部分を上手に使っていきましょう。
まずは反復の基礎基本。続いてローリングダウンとつなげていきました。様子を見てポイントに理解を求めていきました。
続いて、機材を使いダイビングにチャレンジ。中学生はだいぶスムーズに力を使い分けれているように思います。小学生は筋力の部分でアドバンテージがありましたがよくチャレンジ出来ていたように思います。
ポイントを整理し再度チャレンジ。少しずつですが改善が観られました。
最後はシュートストップでローリングダウン、ダイビングです。中学生は完成に近くなってきておりました。小学生はビックセーブも多々ありましたが、ローリングダウンが主となってしまっていました。「しっかり地面を蹴る」その為には筋力も必要ですが進めていく際の身体の使い方も大きく関わってきます。
そして今回のトレーニング終了。片付けは全員で。
最後にスタッフ、選手から一言。
今回はグランド状況の良いところで行ったのもありますが、みんな積極的にプレーしていた様に思いました。これがクレーのコートでも変わりなく出来る様にしていきましょう。
この時期は特に体調管理、怪我をしてチームに迷惑をかけない様にしてください。
次回は、全体レクチャー開催日。７月２９日（金）明誠高校会議室 １８時３０〜
次回はおさらいです。積極的に発言しましょう。
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こんなお悩みありませんか?
- ボールがこわい…
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色んなことが嫌になる前に。
わが子の
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