スクール出雲校レポートです！

スクール出雲校レポートです！

 

今回のスクール出雲校のテーマは、「クロス」がテーマ。参加人数は、９名。スクールスタッフは２名。

天候が気になりましたが、なんとかグランドでトレーニングすることができました。

「クロス」は、日本でも苦手意識の高いシュチュエーションの１つになりますが、、、、、

そもそもトレーニングをしていないのが現状、、、、、、

トレーニングしていないものが、いきなり良くなることはあり得ません。

練習は、嘘をつきません！！！

そういった現状を変えるためにも、スクーでは、「クロス」のトレーニングを定期的に行います。

ジャンプしながら、ボールをキャッチするそもそもが難しいプレーになりますよね。焦らず根気よく前向きに進めていくことも選手達にとって大事なポイントとなります。

 

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トレーニングがスタート。

気合を入れて、ジョギング＆ストレッチ。トレーニングに入る前の準備も欠かせないトレーニングです！！

「ゴールキーパーらしさ」を習慣に！！

 

 

続いて基本ドリルです！

「基本が大事」ゴールキーパーにとって何が「基本」なのか、、、、、、、？！

アバウトにしてはいけません！！！

 

 

今回の本題に入っていきます。

先ずは、ホームを作っていきます。

しっかり上にジャンプすることを修正していきます。

ジャンプをする前の「ステップ」と「高くジャンプ」するための部分にフォーカスしていきます。

「ステップ」の勢いと身体を引き上げるイメージで「高くジャンプ」していきます。

「クロス」の対応は、ゴールキーパーにとってもやらないといけない事が多くなりますが、、、、、、

ゴールキーパーが優位に立つためには、「観て」・「良い準備」を行う事が必要不可欠です。

「良い準備」はたくさんありますけどね。

クロスのトレーニングをしているのと、していないのとは、実際のゲームでのクロスの対応が大きく変わっていくはずです。

 

 

トレーニング映像です！

 

次回のトレーニングも楽しみです！！

次回スクール出雲校開催　９月９日（日曜日）

場所　　神立河川敷グランド

時間　　１８：３０〜２０：３０

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます。

備考欄に、必ずどこの校を体験せれるのかを記入してください。