皆さんこんにちは!朋希コーチです!
今回は10月1回目、松江校トレーニングレポートになります!
それでは早速みていきましょう!
日常での取り組み
松江校では、トレーニングの最初に行う基本ドリルに加え、パスアンドコントロールに取り組んでいます。
インサイドで繋げる距離から、ゴールキックの距離までの幅広く取り組んでいますね!
しかし、技術を高めようとした時に、月2回スクール、加えてウォーミングアップのみだとなかなか難しいです、、
もちろん、普段から取り組むことが大切ですね!
ただ、さらにレベル高く!
取り組むにしても、どんなテンポ感で、どんなパススピードで、どれだけ試合中をイメージできているのか?
と言ったことがとても重要でした!!
日常からどのくらい、どんなように取り組んでるかを見直して、これからに繋げていきましょう!!
構えとゴー
最初のトレーニングでは、構えながら横に細かく移動し、投げられたボールへピックアップをしに行くトレーニングをおこないました。
まずはその動作から
「構えながら」のサイドステップのため、その姿勢を崩さないためにはどのように動けばよかったでしょうか!?
それは「進行方向の足」から動かすことが大切でした!
また、相手とボールが離れた瞬間を常に狙い続ける頭の中も必要でしたね!!
動作の正確さと、決断力の両方を持ち合わせてトレーニングしていきました🔥


協力とトライ
続いてのトレーニングでは、最初のトレーニングと似た動きから今度はブロッキングやフロントダイビングなど、ゲームに近い動きの中でプレーをしていきました。
二つ目のトレーニングは、一つのトレーニングを行う際に関わる人数が非常に多かったですよね🤔
つまり、FW役の人も、配給役の人も、指示を出す人も、もちろんGKの人も
全員がトレーニングを成立させるために頭を働かせて、協力をしなければ成り立つことが難しいですよね!!
仲間のために自分も頑張る。常にこの行動が取れる選手になりましょう!☝️
そしてこの想いは、GKの時により発揮されます
仲間が協力してくれているから、自分は「トライ」で魅せること
そこに責任が生まれますね😆
迫力あるプレーが自然と生まれます!!🔥🔥



ゲーム
最後のトレーニングでは、ゲームを行いました。
このゲームで大切にしたことは、先のトレーニングで行ったことはもちろん、GKが「関わる」事でした!
失点を恐れ過ぎてしまうと、どうしてもゴールエリアから離れられなくなりますよね、、
しかし、GKもチームを「勝たせる」ことができます!
ビルドアップに積極的に参加することで、8人全員で攻撃することができ、最大限の人数で試合をすることができますね!!
GKとして、チームを勝たせられるようになっていきましょう🔥



次回の松江校は!?
次回の松江校開催予定日は
日時:2026年10月19日 19時〜21時
場所:中海スポーツパーク







































