10/12 出雲校トレーニングレポートです!!

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こんにちは!

曽羅コーチです!

今回は10月2回目の出雲校スクールレポートです!

では、早速見ていきましょう👀

協力とは?

テーマのトレーニングに入る前にいつも行っているフィジカルトレーニングがあります。

もちろんみんな各自で一生懸命やってくれています!!

でも、トレーニングは自分1人では出来ません。

例えば、隣でやっている選手だけ違う方向をやっていたらどうしますか??

『今はこっちだよ!』

『逆だよ!』

と声をかけて、間違いを直してあげることができますね。

だけど、見て見ぬふりをして、自分だけあってればいいやと思っている選手が多いです!

トレーニングには、沢山観て気づかないといけないことがあります。

大事な時に気づけるように、日頃の小さな気づきを伝える習慣をつけていきましょう!!

ここからはテーマトレーニングに入っていきます!!

いつ??

今回のトレーニングテーマは、

『スタンディングブロックのタイミングとアプローチのコース』

で行いました!!

1つ目のトレーニングでは、ゴールキーパーからボールを転がして相手にアプローチを行い、スタンディングブロックでシュートを止めてもらいました!

このトレーニングでは、何が大切に感じますか?

ココではタイミングよくテクニックを出すために、あるものをよく観てと伝えました。

それは、

『相手の踏み込み足』

でしたね😏

今蹴られる!!というタイミングまでには、ブロックが完成している必要があります。

だから、よく相手を観てプレーすることを求めていきました!!

アプローチで優位に

2つ目のトレーニングでは、コーンまで走ってから外側にいる選手にアプローチをして、止めてもらいました。

このトレーニングでは、アプローチのコースがとても大切です!

前に走ってから外側に寄ることで、ファー側のコースを切りながらアプローチすることができます。

そうすると相手キッカーはニアにシュートを打つかドリブルで交わすしかなくなるため、選択肢を絞ることができます!

ファーを切って、ニアに限定させることでより狙いを持ってゴールを守ることが出来るのです‼️

 

そして、より相手を外に追い込むために身体の向きも大切でしたね!!

もうこっちしかいけない…。

そう思わせたら勝ちです👍

味方の位置で

最後のトレーニングでは、ディフェンスの選手がパサーにパスを出してからスルーパスを出し、攻撃の選手との1対1を行いました。

ここでのポイントは、まず味方がパサーに寄せた時にゴールキーパーも前に出ることでしたね。

ボールフォルダーに寄せるということは様々な限定がかかります。

今回だと、シュートが消えて、スペースが広がるのでそのスペースを埋めるための動きが必要でした。

そのあとは、攻撃選手を観ての予測です!

前に出て、そこから先は攻撃選手の動きを観てより前へ。

ここが、勝負の分かれ道になります。

シューターと微妙な距離で対応しづらい…。

そんな状況を作らないために、2段階で詰めることが必要でした‼️

みんな『今だ‼️』のタイミングを掴んできたので忘れずに継続していきましょう🔥

トレーニング映像

次回の出雲校は!?

次回の島根県GKスクール出雲校開催日は

・10月19日(日曜日)

・場所 斐伊川河川敷サッカー広場

・時間 18:30〜20:30

斐伊川河川敷公園サッカー場

島根県出雲市大津朝倉3丁目7
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斐伊川河川敷公園 サッカー場

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10/6 松江校スクールレポートです!!

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