こんにちは！！！
今回の三宮校は、
「クロスボールの状況」 のトレーニングを行いました！！！
７月に開校し、金曜日のトレーニングは１名の選手と基本的にトレーニングをしておりましたが、
今回、新しく仲間が増えました！
GKトレーニングは賑やかな方が楽しいですし白熱します！！！
違うチーム、年齢のGKと父レーニングできることは、
GKスクールならではのメリットだと思います。
GKを始めたばかりでどういうふうにプレーしていいかわからない。
そんな方はぜひ三宮校に足を運んでください！！！
ドリルトレーニング
クロスボールの状況は、
いろんなミスが起こります。
クロスボールがあたまんお上を超えていったり、
上手くジャンプできなかったり、
ボールをキャッチしても低かったり
本当に色々と問題が起きてきます
ただやり方を知ると
そう言った問題が一つづつ確実に改善していくことができます！
焦らずじっくり取り組んでいきました！
高く飛ぶためには、
助走をうまく利用することが重要です。
それまで走っていたのに止まってからジャンプをすると
うまく飛べませんよね。。。
だから女装からジャンプまでを
スムーズに繋げられるかがとても重要なんです。
その助走に拘りながらトレーニングを進めていきます！！！
初めはジャンプまでをスムーズに行うことが難しそうでしたが
だんだんと慣れてきたのか
途中から上手くジャンプまでを繋げられるようになっていました！！！
気がついたら
”自分上手くなってる！？”そう思えるくらいの変化でした
ファンクショナルトレーニング
ステップをうまく使うトレーニングを行ってから、
実際にゴールを守っていきました！
ゴール前にあげられるクロスボールに対しプレーしてから
シュートを止める。
単純な作業ですが
単純な作業を単純にプレーできるというのは
GKにとってはとても重要なことです。
クロスボールの状況は、
周りから見ると簡単そうに見えるテーマなのですが
実際にプレーをして見るとすごく難しいテーマなんです、、、
単純そうなプレーだからこそ単純なトレーニングを成功していく必要があります。
単純な成功を重ねて重ねて、
大きい成功を掴んでいきましょう！！！
次回の三宮校も楽しみです！！！
トレーニング映像！！！
次回三宮校
次回スクール兵庫県三宮校開催日
９月１３日（月曜日）９月１７日（金曜日）
場所 神戸朝鮮初中級学校グラウンド（人工芝）兵庫県神戸市中央区脇浜町１丁目６番１号
時間 18:00〜19:15
着替えを必ず持ってきて下さい！欠席の場合には早めに自分で連絡をしましょう！
なお、悪天候の場合にはホームレクチャーを行います。ホームレクチャーのURLは、こちらから改めて送ります。
