スクール益田校レポートです！

スクール益田校レポートです！

天候が気になりましたが…グランドでトレーニングをすることができました！

参加人数は１２名！スクールスタッフは３名で行いました。

今回は、シュートストップのテクニック「コラプシング」をテーマにトレーニングしていきました。特に、コラプシングに移るまでのところにフォーカス！！

どういうところ、、、、、、？！

 

状況の理解も必要ですが。

基本姿勢も少し変わってきますし。シュートコースを狭める為のアフローチの姿勢、仕方も工夫しないといけませんよね。

状況に応じて、「しっかりシュートを止める！！」「シュートを止めれるゴールキーパー！！」にならないといけません。

ですから、「プレー前」はとても大事なポイントとなります。

先ずは、「プレー前」の所にしっかり重点を置き「プレー中」に移行できるよう理解を深めていく事が必要不可欠なのです！

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

益田校もゴールキーパー仲間が増えてきました！！

ジョギング＆ストレッチをこない基本ドリルです！ドリルトレーニングは、本当に大事です。飽きやすくだれやすくなりがちですが、妥協せずしっかり行います。

 

 

今回のテーマ「コラプシング」に移ります。

先ずは、フォームを作っていきます。体の使い方の理解ですね。

どしたら、早く自分の体を真横に倒す事ができるのか、、、、、、、、、？！

様々なポイントがあるはずです！

 

 

続いてアプローチのところですね。様々な工夫が　必要です！！

身体がスムーズに動かず為に、理解を求めていきます！

 

 

アプローチの状況から、コラプシングに！！

アプローチにフォーカスする事で、シュートを止める回数を増やしていきます！

 

最後に、ゲーム形式で確認していきます！！

サッカーの原理原則、ゴールキーパーの関わり方、ここも重要なポイントです！！

少しづつ、良いプレーも出ていました！！

 

トレーニング映像です！

 

トレーニング終了後は、スクールスタッフと選手から一言。

「コラプシング」は身体の動かし方が難しい部分があります。少しずつ焦らず変化していきましょう！！

次回も楽しみですね！！！

 

益田校

９月１７日（月曜日）

場所   益田永島学園明誠高校グランド

時間   １８：３０〜２０：３０

無料体験の受け付けは下記のフォームから行えます！

備考欄に、必ずどこの校を体験せれるのかを記入してください。